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Im direkt angeschlossenen Saunabereich (nur gemischte Sauna) sorgen die folgenden Angebote für Ihr Wohlbefinden:
- Sauna (100 C und 90 C)
Ein ideales Anti-Stess-Programm. Fördert die Entgiftung und Entschlackung des Körpers, regt Kreislauf und Durchblutung an.
- Klimasauna - Lichttherapie
Geringere Herz- und Kreislauf-Belastung als bei der finnischen Sauna.
- Dampfbad
- Infrarotkabine mit 8 Sitzplätzen
- 2 Solarien (Advantage 400 Turbo Power)
Benützung mittels Wertmarken, die an der Kassa zu beziehen sind. Wertmarken gibt es zu:
7 min à € 6,- / 12 min à € 8,- / 17 min à € 10,-
- Kneippbecken
Eignet sich zur Abhärtung und Vitalisierung des Körpers, der Stoffwechsel und die Ausscheidung von Abfallstoffen werden angeregt und das Immunsystem gestärkt.
- Sitzbrunnen 32°C
- Whirlpool 32°C
- kleines Schwimmbecken 29°C
JEDEN SONNTAG IST SAUNA FAMILIENTAG!!!
>> Öffnungszeiten
>> Saunaordnung
Kinder unter 14 Jahren ist der Zutritt zur Saunalandschaft nicht gestattet !
Salz-Anwendung
Nach der Vorwärmphase und dem ersten Aufguss wird vom Saunawart Meersalz ausgegeben. Damit wird der ganze Körper eingerieben. Dann geht es zum erneuten Schwitzen in die Sauna. Nach dem Schweißbad soll das Salz am Körper antrocknen, erst dann wird geduscht.
Das Mineralsalz wirkt desinfizierend, schweißtreibend und entschlackend. Zusätzlich entsteht ein Peelingeffekt.
Honig-Anwendung
Wie beim Salzaufguss wird nach der Aufwärmphase Honig ausgegeben, der ganze Körper damit eingerieben und der Aufguss zu Ende geführt.
Der Honig pflegt die Haut, wirkt wohltuend, hautreinigend und hautstraffend, zusätzlich wird der Stoffwechsel angeregt.
Holzhacker Franzbranntwein Gel
Für die "Harten", Sportler und solche, die das Außergewöhnliche mögen !
Wirkt kühlend und erfrischend !
Heilschlamm-Anwendung
Asia Meditaion
Bio-Saunarium - Lichttherapie
| Temperatur |
50 – 60° an der Decke |
| Luftfeuchtigkeit |
40 – 55 % relative Luftfeuchtigkeit |
| Verweildauer |
1 x 45 – 60 Minuten, kein Aufguss |
| Schweißabsonderung |
ca. 8 – 16 g/min |
| Helarium - Heliotherapie |
stimuliert das vegetative Nervensystem und regt den Zellstoffwechsel an. |
| Farblicht-Automatikdurchlauf |
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8 min
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8 min
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8 min
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8 min
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anregende Phase
16 min
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beruhigende Phase
16 min
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| rot: |
wirkt innerlich belebend, durchblutungsfördernd, aktiviert das Herz |
| gelb: |
Symbol der Sonne, löst Spannungen, aktiviert die Drüsentätigkeit |
| grün: |
beruhigt, fördert Ausgleich und Harmonie, wirkt positiv |
| blau: |
wirkt beruhigend und entspannend, Nachdenken und Meditation werden ausgelöst, hoher Blutdruck sinkt |
| Aromatherapie: |
Beigabe von Duftmitteln bzw. Kräutern |
| Herz- und Kreislauf: |
bei richtigem Saunabaden ist die Belastung beim Saunarium geringer als bei der finnischen Sauna.
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| Aufgusszeiten |
100°C Sauna |
90°CSauna |
Dampfbad |
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11:00
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Salzanwendung |
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11:30
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Gästeaufguss auf Wunsch |
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12:00
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Gästeaufguss auf Wunsch |
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Heilschlamm Anwendung |
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12:30
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Gästeaufguss auf Wunsch |
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13:00
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Honiganwendung |
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13:30
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Gästeaufguss auf Wunsch |
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14:00
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Gästeaufguss auf Wunsch |
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14:30
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Gästeaufguss auf Wunsch |
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15:00
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Asia Meditation |
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15:30
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Gästeaufguss auf Wunsch |
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16:00
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Gästeaufguss auf Wunsch |
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16:30
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Gästeaufguss auf Wunsch |
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17:00
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VitaminC Anwendung
(Montag – Samstag)
Salzanwendung
(nur Sonntag!) |
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17:30
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Gästeaufguss auf Wunsch |
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18:00
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Heilschlamm- Anwendung
(Montag-Samstag) |
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18:30
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Honiganwendung
(nur Sonntag)
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Gästeaufguss auf Wunsch |
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19:00
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Salzanwendung
(Montag -Samstag) |
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19:30
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Gästeaufguss auf Wunsch
(Montag-Samstag) |
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20:00
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Gästeaufguss auf Wunsch
(Montag – Samstag) |
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20:30
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Honiganwendung
(Montag-Samstag) |
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Kinder unter 14 Jahren ist der Zutritt zur Sauna nicht gestattet!
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